Ρεβύθια Μέτρια (500g)

Name: Ρεβύθια Μέτρια (500g)
SKU: 4608
Price: 3.50 EUR
Availability: InStock

3,50 €

Chickpeas Bio

Ρεβύθια από τοπική γηγενή ποικιλία βιολογικής γεωργίας.

Location: Φάρσαλα - Ελλάδα

Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες

Categories: Όσπρια Βιολογικά, Παντοπωλείο Tag: μαγειρική

Τα ρεβύθια (Cicer arietinum) είναι ένα από τα πιο θρεπτικά όσπρια, πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Χρησιμοποιούνται ευρέως στη μεσογειακή και ασιατική κουζίνα, αποτελώντας βασικό συστατικό σε πιάτα όπως το χούμους, τα ρεβιθάδα και οι σαλάτες.

Οφέλη των Ρεβυθιών

✅ Υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία (λόγω φυτικών ινών και καλών λιπαρών)
✅ Βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου
✅ Προάγουν το αίσθημα κορεσμού, συμβάλλοντας στον έλεγχο βάρους
✅ Βελτιώνουν την πέψη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες
✅ Είναι εξαιρετική φυτική πηγή πρωτεΐνης, ιδανικά για χορτοφάγους

Διάρκεια βρασμού: 40-45min

Συνδυάστε τα όσπρια με άλλες πηγές φυτικών πρωτεϊνών, όπως το σιτάρι, το κεχρί ή το φαγόπυρο αφού ο συνδυασμός αυτός δίνει ένα πιάτο με πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας. Ένας συνδυασμός ωφέλιμος για όσους ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή ή για όσους βρίσκονται σε νηστεία.