Το φυτό που μας δίνει τα πολύτιμα μούρα Goji είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές, αντιγηραντικές και θρεπτικές του ιδιότητες.
Μια μεγάλη συγκέντρωση μετάλλων, βιταμινών C, καροτίνης, σιδήρου, αντιοξειδωτικών. Καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση, την κόπωση του οργανισμού και τονώνουν εξαιρετικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών, προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία, παρεμποδίζουν βλάβες του συκωτιού, βοηθούν την πέψη, βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία και τη γονιμότητα, ενισχύουν τη λίμπιντο και την ενέργεια, προωθούν τη μακροζωία, μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα, αποτρέπουν την εμφάνιση διαβήτη, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
10γρ. (σχεδόν μία γεμάτη χούφτα) την ημέρα σκέτα ή σε χυμό, smoothies, με γιαούρτι, με δημητριακά, σε σαλάτες.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια: 1059kj/253kcal - Πρωτεϊνες: 11,70γρ. - Υδατάνθρακες: 43,20γρ. - Λίπη: 3,70γρ.
| Βάρος | 100gr |
|---|
Μπορεί επίσης να σας αρέσει…
Σχετικά προϊόντα
